Praktijk voor oefentherapie Cesar Marjan de Haan 

M: 0623457940  

E: info@oefentherapiedehaan.nl  

De oefentherapeut brengt je in beweging

Oefentherapie Cesar en voetentraining

Welkom bij oefentherapie de Haan

Ik ben Marjan de Haan. Een ervaren en enthousiaste oefentherapeut Cesar en voetentrainer.

Ik ben lid van de beroepsgroep VvOCM en sta ingeschreven in het kwaliteitsregister Paramedici.

Ik ben werkzaam in Heerenveen en vanaf januari ga ik ook in Sneek starten.

Vragen?
Dan kun je mij bellen op tel nr: 0623457940. Als ik aan het behandelen ben, kan ik de telefoon vaak niet opnemen. Spreek dan je boodschap in of vul op deze site het contactformulier in en dan bel ik je zo snel mogelijk terug.

Vriendelijke groet,

Marjan de Haan

Oefentherapie Cesar

De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. 

Ik help je met het behandelen en voorkomen van blessures en klachten die kunnen ontstaan door een verkeerde houding en beweging tijdens dagelijkse activiteiten. 

Ik kijk samen met jou naar je leefstijl, je lichaamshouding en manier van bewegen. Door samen je alledaagse handelingen te bekijken en te analyseren, vinden we de oorzaak van veel klachten. Daarbij kijk ik niet alleen naar je klacht, maar naar je hele lichaam. Je leert te begrijpen waar de pijn door ontstaat en hoe je houding en manier van bewegen je klacht beïnvloeden. Samen pakken we jouw klachten aan! 

Kijk voor meer informatie over oefentherapie op oefentherapie.nl 

Verwijsindicaties

  • Houdingsproblemen
    preventief, kyphose, scoliose, groeistoornissen (zoals m.Scheuermann), houdingsafwijkingen bij kinderen tijdens de groei
  • Nek-/schouder-/arm-/hoofdpijnklachten
    hernia, bursitis, hypertonie nek-/schouderspieren, CANS(RSI), migraine, spierspannings hoofdpijn
  • Rugklachten
    lumbago, hernia, ischias, spondylose, spondylolisthesis, osteoporose en chronische lage rugklachten
  • Bekken-heupklachten
    SI-gewricht klachten, instabiliteit van de bekkengewrichten, osteoporose, total hip (pre- en postoperatief) bekkenregio klachten tijdens en na zwangerschap
  • Voet- en knieklachten
    standsafwijkingen van de onderste extremiteiten, total knee, hallux valgus, hallux limitus, metatarsalgie, hielspoor, morton.
  • Reumatologie:
    reumatoide arthritis, fybromyalgie, m. Bechterew
  • Arbeidsgerelateerde klachten:
    klachten die veroorzaakt worden vanuit het werk, veelal veroorzaakt door overbelasting

Vergoedingen en tarieven

Oefentherapie Cesar wordt vanuit de aanvullende verzekering door ziektekostenverzekeraars vergoed. Het aantal behandelingen dat vergoed wordt is per aanvullend pakket en per zorgverzekeraar verschillend. Ik adviseer om voorafgaand aan de behandelingen de polis van je verzekering te controleren. Ik kan u daar eventueel bij helpen.

Bij chronische aandoeningen worden de eerste 20 behandelingen uit de aanvullende verzekering vergoed en daarna (vanaf de 21e behandeling) uit de Basis verzekering. Ik kan controleren of de klacht op de chronische indicatie lijst staat.

Voor Jongeren onder de 18 jaar geldt een vergoeding tot maximaal 18 behandelingen vanuit de basisverzekering. Zijn er meer behandelingen nodig, dan is dit afhankelijk van de aanvullende verzekering van de ouders.

Een behandeling Oefentherapie Cesar heeft geen consequenties voor het eigen risico.

Mijn praktijk heeft met alle zorgverzekeraars een contract afgesloten. Op de site van je zorgverzekeraar kun je dit terugvinden, meestal onder de kop ‘oefentherapie’.

TRAIN JE VOETEN STERK MET VOETENTRAINING

Heb jij last van je voeten? Een hallux valgus, hielspoor of een andere voetklacht? 

Door je voeten sterk te trainen, voorkom en verminder je voet- en houdingsklachten.

Door het trainen van de spieren in je voeten, maak je de voet weer stevig en soepel. Daardoor verminder en voorkom je voet- en houdingsklachten..

Lees hier meer

Ik ben aangesloten bij het landelijk Netwerk Erkend voetentrainers en heb mijn opleiding gevolgd bij Voetentraining. Voetentraining ontwikkelt online trainingen voor mensen met voetklachten. Er zijn o.a. trainingen voor de hallux valgus, hielspoor, klauw- en hamertenen en metatarsalgie (voorvoetpijn).

Lees hier meer

Locaties

HEERENVEEN

Burgemeester Falkenaweg 40                             8442 LD Heerenveen

Dinsdag: 9.30-18.00 uur

Donderdag: 9.30-18.00 uur

Vrijdag: 9.30-13.30

Tel: 0623457940

 E: info@oefentherapiedehaan.nl

 

Vanaf januari ook in SNEEK 

Keizersmantel 453, 8607 GK Sneek

Maandag: 8.30-13.30 uur

Tel: 0623457940

E: Info@oefentherapiedehaan.nl

 

 

Neem contact op met Marjan:

Telefoon: M: 06 23 45 79 40    

E-mail: info@oefentherapiedehaan.nl

 

Praktijk Adres 1: 

Burgemeester Falkenaweg 40, 8442 LD Heerenveen

 

Praktijkadres 2:

Keizersmantel 453, 8607 GK Sneek

 

 

Dit veld is verplicht

Ik ga ermee akkoord dat deze gegevens worden opgeslagen en verwerkt om contact met mij op te nemen. Ik ben me ervan bewust dat ik mijn toestemming op elk moment kan intrekken.*

Dit veld is verplicht

* Geeft verplichte velden aan
Er is een fout opgetreden bij het verzenden van uw bericht. Probeer het opnieuw.
Bedankt! We nemen zo snel mogelijk contact met u op.

We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden

Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.